Статья рассказывает о важности соблюдения закона экологической совместимости в питании, о вреде пищевого мусора и аспартама, а также о вреде белого хлеба. Автор ссылается на знания наших предков и приводит цитату Ивана Грозного о вреде завоза чужой продукции.